Si pone come obiettivo quello di rieducare l’apparato muscolo-scheletrico a effettuare in maniera corretta le posizioni e i gesti della vita quotidiana.
VEN ore 19.30
E’ una disciplina in cui si mira a procurare armonia fisica e mentale tonificando ogni parte del corpo, grazie soprattutto alla respirazione.
MAR - GIO ore 8.30 e 19.30
Il Reformer è una macchina progettata per stimolare flessibilità muscolare, mobilità articolare, tono e forza. È inoltre un dispositivo medico CE di classe 1.
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