Ballare è un’attività divertente ma richiede allo stesso tempo impegno, dedizione e rispetto delle regole imposte sia dalla tecnica sia dai canoni di comportamento.

Si impara a migliorare la coordinazione, la flessibilità, la resistenza e ad acquisire senso dell’equilibrio. 

Favorisce la socializzazione e una maggiore consapevolezza del proprio corpo.